Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Боградская централизованная библиотечная система»
 12+

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

22 окт 2018

  Что мешает людям следить за своим здоровьем? Чем придется заниматься, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично? И как прожить долго и успешно? На все эти вопросы попытаются ответить книги, поступившие в Центральную библиотеку им. С. А. Пестунова.

 

Лисси, М. Полное руководство по выделки собственной шкурки / Лисси Мусса. – М. : АСТ, 2008. – 539 с.

    Невозможного нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости.

   Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и никаких добавок, никаких специальных продуктов и дополнительных расходов не требуется – только ваш настрой на радость и победу и немного творчества для придумывания подарков себе за отличную работу по улучшению своей жизни.

   Книга читается легко и весело, содержит примеры прохождения Программы, описания сложных случаев, подробный разбор допускаемых ошибок, рекомендации по удержанию полученных результатов.

 

 

Лисси, М. Пятьдесят шагов к стройности / Лисси Мусса. – М. : АСТ : Астрель, 2011. – 254 с. : ил. 

«50 шагов к стройности» - это абсолютно новый подход к проблеме ожирения – и 100% успех! Никаких дополнительных затрат – сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

 

 

Лисси, М. 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку / Лисси Мусса. – М. : АСТ, 2009. – 511 с. : ил.  

  Это не книга – это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов.

 

 

Миркин, В. И. Как быстро похудеть : экспресс-курс / Владимир Миркин. – СПб. : Питер, 2011. – 250 с. : ил.  

  Владимир Иванович Миркин – автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса и превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приёмами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.

   Эта книга для тех, кто не любит ждать. Экспресс-диета Доктора показана всем, кто хочет иметь не только стройную фигуру, но и крепкое здоровье. В издании приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, вы сможете без усилий похудеть и помолодеть телом и душой.

 

 

Самые эффективные методики очищения, голодания и омоложения / Малахов, Гогулан, Ниши, Брэгг, Уокер, Болотов, Шелтон, Семёнова. – Харьков ; Белгород : Клуб семейного досуга, 2010. – 286 с.  

   В книге собраны лучшие методики очищения и оздоровления от признанных авторов – Г. Малахова, П. Брэгга, Б. Болотова, Кацудзо Ниши,  А. Суворина, Г. Шелтона, Н. Уокера и других.

   Вы узнаете: как правильно и рационально питаться, эффективно и безопасно голодать, вывести из организма шлаки и соли, избавиться от паразитов, повысить иммунитет и продлить молодость.

 

 

Чайлдерс, Г. Великолепная фигура за 15 минут в день / Грир Чайлдерс. – Минск : Попурри, 2008. – 303 с. – (Программа BodyFlex).   

   В книге описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёких от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

 

 

 

884

Раздел: Новинки литературы

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Бородинская библиотека - От книги к творчеству: грани талантов юных читател ...

Бородинская библиотека - От книги к творчеству: грани талантов юных читател ...

Библиотека, работая с детьми, занимается не только продвижением книги и чтения, как отдельным направлением работы, но и имеет уникальные условия и
Новая литература по огородничеству и садоводству

Новая литература по огородничеству и садоводству

Дорогие садоводы-любители, огородники! В библиотеки МБУК «Боградская ЦБС» поступила новая литература по огородничеству и садоводству. Вашему
Доброе дело – от доброго сердца

Доброе дело – от доброго сердца

Не понятно человеку – он идет в библиотеку, Интересно человеку – он идет в библиотеку, Что – то важно человеку – он идет в
«Фантазии полет и рук творение»

«Фантазии полет и рук творение»

Сделанные собственными руками вещи всегда имели особое значение в жизни человека. Подарки, домашний декор, полезные мелочи для быта, изготовленные

Добавить комментарий

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите код:

МЫ В СЕТЯХ

soc soc

КАЛЕНДАРЬ

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930